Bewegingsbanken

Slenderen is onbelast bewegen d.m.v. 6 door elektromotoren aangedreven tafels. Elke tafel traint een andere spiergroep. Onbelast betekent dat er geen druk op de spieren en gewrichten plaatsvindt, u wordt niet moe, transpireert niet en het voorkomt spierpijn.

Fitness/Cardio

Cardiotraining houdt eigenlijk in dat je je uithoudingsvermogen traint, dus het vermogen van je lichaam om gedurende langere tijd een bepaalde activiteit vol te houden. Dit wordt ook wel duurconditie genoemd.

Krachttraining

Door middel van krachttraining maak je je spieren sterker. Dit kan fysieke klachten en blessures verminderen of zelfs voorkomen. Ook verbeter je hiermee je uithoudingsvermogen en de vorm van je lichaam.

Vacustep

Het principe van de unieke Vacu Step berust op een combinatie van bewegen in een vacuüm ruimte dat zorgt voor een betere doorbloeding van het weefsel bij de billen, buik en benen waar normaal altijd een mindere doorbloeding plaatsvindt.

Betterbelly

Gaat u op de gewone manier bewegen zoals u gewend bent, dan zal u ervaren dat u een koude buik heeft, dat is tevens het probleem waarom het zo moeilijk is om juist op die plek af te vallen.

Groepslessen

Niet alleen sporten maar lekker in een groep. Soms is dat net de motivatie die je nodig hebt. We bieden BBB, Jumping Fitness, Spinning en Zumba lessen aan.

Zonnebank

Een mooie zomersbruine tint op je lichaam? Bij Bewegings- en Zonnestudio Zuidwolde geen probleem! Niet meer uren in de brandende zon liggen, maar gewoon onder de zonnebank.

Vind je het tijd om aan jezelf te werken?

Individueel of lekker meedoen met een groepsles

Voorbeeldprijzen

Sporten

30
50
Maand
  • Onbeperkt fitnessen
  • Groepslessen
  • Bewegingsbanken
  • Better Belly

+ 1 Groepsles

33
50
Maand
  • Onbeperkt fitnessen
  • 1 Groepsles
  • Bewegingsbanken
  • Better Belly

Onbeperkt

40
50
Maand
  • Onbeperkt fitnessen
  • Onbeperkte groepslessen
  • Bewegingsbanken
  • Better Belly

Bedrijfsfitness

Fitnessen met korting via je werkgever.

Andere bedrijven in ons pand